aku penghidap penyakit gastritis~~=(

Kali ni aku nk share psal gastrik,,,sbb aku telah merana d sbbkn penyakit ni,,,dah la aku dh ada mcm2 jenis penyakit dh,,,tmbah2 plak yg ni,,,oh no!!sgt tk suka,,,sgt tk best,,,sgt tk sdp,,humm,,,,sabo je laa,,,,dugaan dr Allah,,,mgkin ada hikmah d sebaliknya,,(selalu aku guna ayat ni kan)..=(


                              
   ~sgt sakit bl diserang penyakit ni,,,hanya Allah saja yg tahu~


Apakah gastritis? 

Gastritis terjadi akibat dinding permukaan di dalam perut seseorang individu itu telah terhakis oleh asid gastric iaitu asid yang dikeluarkan oleh perut untuk mencernakan makanan. Hakisan pada permukaan dinding perut ini bukan berlaku dalam masa sehari malahan mungkin mengambil masa berbulan-bulan atau bertahun-tahun sebelum seseorang itu mengalami symptom/tanda-tanda sakit perut di bahagian ulu hati. 
Antara tanda-tanda penyakit gastric/gastritis: 

(a) Sakit ulu hati 
(b) Rasa mual 
(c) Rasa perut kembung 
(d) Kemungkinan pesakit juga akan muntah 
p/s= semua tanda2 tu aku alami sekarang,,,hummm...=(
                                                                    
                                   
                                        ~tak suka bl muntah!~


Apakah punca penyakit gastritis /penyakit gastrik 

(a) Pesakit tidak menjaga waktu makan dengan betul atau skip meal
(b) Tekanan/stress
(c) Pengambilan ubat-ubat penahan sakit seperti ponstan dan voltaren dalam jangkamasa yang panjang
(d) Sejenis kuman iaitu Helicobacter Pylorii 
p/s= mungkin aku tk menjaga mkn kot,,mkn lewat,,,mse tu angin dh bertimbun2 dh msuk,,,=(


Jika saya telah mengidap penyakit gastric apa yang perlu saya buat? 

1. Makan secara teratur
2. Elakkan makanan yang pedas dan masam
3. Elakkan minuman berkafein seperti kopi dan Nescafe
4. Mengawal stress dengan bijak
5. Elakkan minuman berkarbonat 
p/s=insyaallahh~~~akn aku kawal diri aku sebaik mgkin,,,=(


                                  
 ~aku terima dengan hati yg terbuka dengan apa ujian yg kau berikan padaku Ya Allah,,dan aku memohon padamu semoga aku dihindari daripada penyakit2 yg berbahaya kerana aku tidak cukup kuat utk mghadapinya,~


DOA MEMOHON KESABARAN:
                                   
amin~~ 

minggu plg byk dugaan~~='(

Hum,,minggu nih byk benda jadi,,,,tak sangka sgt,,,mungkin ada hikmah disebalik kejadian...byk benda yang membuat kn cyer terkena serangan heart attack,,,aduii,,,,sakit nyer,,,,

                         

           cmni la cyer terkezut,,uhuk9

antaranya:

1.Terkezut pabila cyer menggunakan duit dari hr ahad hingga khamis berjumlah 450,,dasyat tk??mcm2 byr,,,duit rumah la,,duit sukan la,,duit kelas,,duit baju tu ini,,,shopping sket2,,mcm2!!duit ni macam air jer,,,adui,,,kan best klu ada duit byk2,,,

2.Terkezut pabila cyer melihat aksi2 seseorg itu d luar jangkaan n kotak pemikiran cyer,,hmm,,,tk kesah la,,janji korang heppy,,,

3.Terkezut pabila cyer mendengar sesuatu perkataan yg sangat tidak suka didengari,,,tidak sangka disebuti,,,dan perkataan itu sgt2 membtkn diri ini merana..tp metar jah,,,huk9

4.Terkezut pabila cyer kehilangan broadband yg selama ni sentiasa menemani cyer ketika senang dan susah,,,tlg la pencuri!bg la blk broadband aku!!!!

                                    

 heart attack metar~~

5.Terkezut pabila cyer menerima panggilan fon dr mama mengatakan kakak cyer excident sbb nk kena ragut,,,,(kak ayah)...tp diorg ckp tkder pape yg serius,,,so cyer sabar jer la,,nnti hjg mggu blk kan,,,

6.Terkejut pabila cyer tgk status kakak sulung cyer (kak ida) kt fb...terhiris jari semasa memasak,,,adui,,,,mesti sakit,,die ckp darah kluar tk henti2..atoi,,,,sakitt nyer~~

7.Sgt2 terkejut pabila cyer blk rumah mggu nih melihat keadaan sebenar kakak cyer yg kena ragut n excident tuh,,,sangat terukkk~~aduhh!!sakit doo,,terukk kot,,,luka sana sini,,,cian kakak cyer,,,kurang asam punyer peragut,,,eeii!!tkpe2,,,tk kena kt ko kena kt adik or mak ko bru taw!,,

                       

Terkejut dan tak sangka berlaku kepada diri ini 

Tapi mungkin ada hikmah disebalik kejadian kan,,,

Setiap orang mesti mengalami kesusahan dalam hidupnya,,Samada kehilangan orang yang disayangi
..masalah kewangan..kesihatan..rasa disakiti sesama manusia...dan byk lagi,,,
                  

“Barangsiapa yang Allah mahukan dirinya beroleh kebaikan, nescaya diujinya dengan kesusahan

”[Hadith riwayat al-Bukhari]

Tapi cyer percaya disebalik kesusahan yang diberikan mungkin ada tujuannya:
1. Untuk menguji ketabahan dan hati kita..
2. Supaya kita muhasabah diri sendiri..
3. Kerana Allah mahu kita mengingati Nya dengan doa..


p/s= eh3,,,ter-ceramah diri sendiri plak,,,huhu,,,,hmm....semoga hari ini,,esok,,dan mendatang akan ku tempuhinya dengan tabah~~amin,,,

cara cyer nk cari ketenangan,,,,=)

waa,,,,entry pada hr ni adalah mcm mna cyer akan bt klu nakkn ketenangan,,lam erti kata lain stress ke,,tension ker,,,gaduh ker,,,keje byk ker,,,org mngutuk mengata ker,,n mcm2 la,,,so,,selalunyer cyer akn bt,,,>>>

1)semestinya solat,,,sgt mujarab n sgt tenang,,alhamdulillah,,

^___^

2) duk d tepi pantai,,,humm,,,sgt nyaman,,,

                                          

indah nyer ciptaan mu Ya Allah

3)makan banyak2,,,nnti diet mula,,,haha

                                            

argh!!best nyer klu mkn tk gemuk2~~huk2

4)shopping!!!terapi wanita yg terbaik!

  

fuh!sgt best shoping kalau la ada duit berjuta2,,huk9

5) dengar lagu  best2 sambil nyanyi kuat2~~hahaha,,

                                                          

cian hosmet n rumete cyer,,,hehe

6) kol mama n ceritakan semua masalah~~sgt bersyukur dpt mama yg sgt memahami,,pendengar yg baik n penasihat yg bagus,,,thumbs up!

       

cayam papa n mama~

fuh3!!tk mgkin sy jeles,,,haha =D

adui,,,,td bru je nk mkn,,tp biasa lah,,sebelum mkn nk tgk tenet dlu,,,nk mkn smbil ber fb la katakan,,,tp tetiba2 jer tertgk gmbr2 my ex bf with her lovely gf,,,terase satu perasaan yg lain,,,rse sakit,,,rse nk pengsan,,rse nk nangis,,rse nk demam,,,rse mcm hlg nyawa metar,,haha,,dup dap dup dap je ase,,,rapat sna rapat sni,,,cyer tkder pom upload gmbr gitu~~cyer jeles ke??humm,,,,terus tk jd mkn,,hahahah,,

huwaaa~~mati metar~~='(

setelah beristifar dan berdiam seketika,,sobs3,,,akhirnya cyer ok,,,bt pe cyer nk kesahkn hidup diorg lg kn,,,lgpon cyer ngn my ex masih lg baik,,,kami still kawann rapat,,,cyer yg bt keputusan tuk berpisah dgn die,,,sbb tu yg terbaik tuk kami bt mse tu,,,mgkn die lg rse sakit sebelum ni,,kann,,,wlaupun die ada jnji something dgn cyer tp cyer rse janji tu tkperlu ditepati oleh die,,sbb,,cyer rse tu yg terbaik,,,die dh jmpa penggantinyer n cyer hrp penggantinya tu leh jaga die leklop,,,=) tp cyer taw penggantinya tu leh jga die,,

cyer ley cenyum ler~~

drpd cyer fikir mcm2 terus cyer kol my mangoo,,,hehe,,,celonok cgt dpt dgr suara die,,,lega hati,,,bt pe cyer nk jeless,,,,,,cyer kn ada my mango~~hehehe,,,,cyer cayam mango cyer,,,hihihi,,,,,cyer dh ada yg terbaek n my mango adlh cinta yg terakhir yg akn berada lam sangkar hati cyer ni,,,,=)..dah tutp rapat2 dah,,,kompem!!

                  

mango in my heart~~

                              
cyer dah tk sedih,,,cyer dh tk jeless,,,cyer dh mkn mkann cyer,,,cyer dh kenyangg,,,cyer nk tidoow~~hehehe
samat mlm~~muahzz~~

Innershine Pati Prum,,,sangat sedapp~~hehehe

waaaa,,,hri tu cyer kluar ngn ''my 7 bff'',,,tp dua org je dr antarany iaitu wan,, n  nik...mula2 kitorg pi tesco dlu..then pi kbmall..then parkson..hahhaa...sumer mall ktorg p,,,sgt seronok,,,
tq to my kakak angkt cyer 'wan' kerna blanja kami sgt byk ritu,,hehehhehe,,,(tetiba jd ber-angkt) haha,,,
kitorg mkn sizling,,mkn mcd,,mkd mee cambo...woww!!hehehe..best la!

pastu kann....taw tak!!cyer beli apa??cyer beli innershine!!!waaa....tk sangkaa,,hehe
dah lama dh cyer nk beli tp tkder wet...alang2 elaun dpt neh,,,beli la jgkk~~hehe

  

heehe,,,beli innershine ni sbb utamanya tuk cntik mcm adira @ maya karin @diana danial,,hahahhaha,,tkder lah,,cyer beli bkn tuk cntikk yerr tp tuk sihatkn mata jer,,kann innershine bgus tuk mata,,,minuman innershine ni kena minum stu botol waktu mlm sbelum tido,,,setelah meminumnya selama 4 hri ni perubahan yg dirasai tu mmg ada,,tp biar cyer je la yg taw k,,hehe tp seriusly sgt sedapp~~tk puass ble mnum sebotol,,

so,,klu sper2 nk beli tu bleh la beli,,,tk slh klu kte kuakn wet kte ciket tuk nk jga kshtn kte kan,,,pasti tkkn mnyesal punyerrr....hehehe,,terbaekk wokkk!!